-
Telefonnummer Moss Frivilligsentral
Hjemmetrim!
Vi savner dere som har vært med på trimmen på Energikvarteret, i Skoggata eller på Nøkkeland. Her kommer noen hjemmeøvelser!Siden vi ikke kan trimme sammen, har vi fått disse øvelsene fra vår fysioterapeut Kenneth, øvelser dere kan gjøre hjemme.
En viktig del av formålet med Eldreliv, er å bidra til møteplasser med fysisk aktivitet for eldre. Nå som alle må holde seg mest mulig hjemme, prøver vi å finne nye måter å trene på. Hvis dere scanner koden nederst, kan dere også se øvelsene på video. God trim!
Du finner øvelsene her, klikk på lenken:
Del på:
Flere nyheter
-
Markering av at Kirkens Bymisjon er ny drifter av Moss Frivilligsentral
Velkommen til markering onsdag 31. januar 2024 kl 12.30 til 14.00 på Frivillighetens Hus i Moss
-
Det snør!
Språkkafeen er avlyst i dag onsdag 17. januar 2024
-
Språkkafeen våren 2024
Vi har en språkkafe på Moss bibliotek onsdager kl 13-15. NB! Kun påmeldte!
-
Godt nytt år!
Fortsatt god jul og godt nytt år til alle våre frivillige, samarbeidspartnere og alle venner av Moss Frivilligsentral!